L’harmonie neuro-RH : libérez le potentiel humain à tous les niveaux de la Pyramide RH

Dans le monde de la gestion des ressources humaines, la nouvelle Pyramide RH se présente comme un outil puissant pour influencer positivement les employés et les entreprises. Imaginez maintenant combiner le pouvoir de cette pyramide avec les 6 neurotransmetteurs clés, pour créer une approche novatrice et holistique de la gestion des talents. Découvrons ensemble comment ces deux forces combinées peuvent libérer le potentiel humain à tous les étages de la Pyramide RH sur la motivation des employés.

Besoins physiologiques, de sécurité et d’appartenance, le GABA et les endorphines pour construire un fondement solide et favoriser le bien-être

Au premier niveau de la pyramide, les neurotransmetteurs GABA et endorphines jouent un rôle essentiel. Le GABA apaise les tensions et l’anxiété, créant ainsi un environnement de travail sécuritaire. L’endorphine, quant à elle, est libérée lors d’activités physiques ou de moments de joie, favorisant le bien-être des employés. En encourageant une alimentation saine et en offrant des espaces de détente, les entreprises peuvent créer un fondement solide pour leurs employés et leur permettre de s’épanouir.

Pour ce faire, priorisez la santé et le bien-être de vos employés en créant un environnement de travail apaisant et en encourageant l’activité physique. Voici quelques moyens pour stimuler positivement le GABA et les endorphines:

• Pratiquez la méditation et la relaxation pour apaiser le système nerveux et favoriser la production de GABA.
• Faites de l’exercice régulièrement, car cela peut augmenter les niveaux de GABA et les endorphines pour promouvoir un état de calme intérieur.
• Limitez la consommation de caféine et d’alcool, car ils peuvent perturber l’équilibre du GABA dans le cerveau.

Estime de soi, respect, autonomie et reconnaissance, la sérotonine afin de cultiver la confiance et valoriser le travail

Au deuxième niveau, la sérotonine joue un rôle clé dans l’estime de soi et la reconnaissance. En reconnaissant le travail et les accomplissements des employés, en leur accordant une plus grande autonomie dans leurs tâches, l’entreprise peut favoriser la libération de sérotonine, renforçant ainsi la confiance en soi et le sentiment de valeur. Un environnement où les contributions de chacun sont reconnues et valorisées sera propice à l’épanouissement professionnel.

Pour ce faire, mettez en place des mécanismes de reconnaissance et encouragez l’autonomie des employés dans leurs projets. Voici quelques moyens pour stimuler positivement la sérotonine :

• Pratiquez la méditation, la relaxation et la pleine conscience pour réduire le stress et favoriser la production de sérotonine.
• Faites de l’exercice régulièrement pour augmenter la sérotonine et améliorer votre humeur.
• Exposez-vous à la lumière naturelle du soleil en passant du temps à l’extérieur pour stimuler la production de sérotonine.

Besoins d’apprendre et de comprendre, la dopamine pour stimuler la curiosité et favoriser l’apprentissage

Au troisième niveau, la dopamine joue un rôle majeur dans la motivation et l’apprentissage. En offrant des opportunités de développement professionnel, de formation et de croissance, l’entreprise stimule la libération de dopamine chez ses employés. La curiosité est nourrie et les employés sont plus enclins à chercher de nouvelles compétences pour atteindre leurs objectifs professionnels. Également, les certificats ou autres reconnaissances concrètes stimulent la libération de dopamine et donnent envie à vos employés de recommencer les cycles d’apprentissages en mode continu.

Pour ce faire, investissez et faites largement la promotion de vos programmes de formation, afin de stimuler la curiosité et booster la volonté de l’apprentissage continu. Voici d’autres moyens pour stimuler positivement la dopamine :

• Fixez-vous des objectifs réalisables et célébrez vos succès, grands et petits, pour favoriser la libération de dopamine liée à l’accomplissement.
• Pratiquez des activités qui vous passionnent et vous procurent du plaisir, car cela peut stimuler la production de dopamine.
• Écoutez de la musique qui vous fait vibrer et déclenche des émotions positives, car cela peut également favoriser la libération de dopamine.

Qualité de vie, équilibre, harmonie et épanouissement : l’ocytocine pour favoriser l’harmonie et le bien-être au travail

Au quatrième niveau, l’ocytocine joue un rôle central dans la qualité de vie au travail. En encourageant un meilleur équilibre entre vie personnelle et professionnelle, l’entreprise peut favoriser la libération d’ocytocine, renforçant ainsi les liens sociaux et le bien-être des employés. Des politiques de télétravail flexibles et des programmes de soutien à la famille peuvent contribuer à créer un environnement harmonieux où les employés s’épanouissent.

Pour ce faire, mettez en place des politiques favorables à l’équilibre de vie pour soutenir le bien-être de vos employés. Voici quelques moyens pour stimuler positivement l’ocytocine :

• Cultivez des relations sociales positives et authentiques avec vos proches, car cela peut stimuler la libération d’ocytocine.
• Pratiquez des activités de groupe et participez à des événements sociaux pour renforcer les liens sociaux et promouvoir la libération d’ocytocine.
• Faites preuve d’empathie envers les autres et soyez généreux dans vos relations interpersonnelles, car cela peut également augmenter les niveaux d’ocytocine.

Rêves, passions et engagements communautaires : l’anandamide (endocannabinoïdes) pour encourager l’épanouissement personnel et les engagements sociaux

Au cinquième niveau, l’anandamide joue un rôle essentiel dans l’épanouissement personnel et les engagements sociaux. Encouragez vos employés à poursuivre leurs passions et à s’engager dans des projets communautaires en lien avec les valeurs de l’entreprise. L’anandamide, également appelée « molécule du bonheur », peut être libérée lorsqu’on réalise des actions altruistes, créant ainsi un cercle vertueux d’épanouissement personnel et de contribution sociale.

Pour ce faire, créez des opportunités pour que vos employés poursuivent leurs passions et s’engagent dans des projets communautaires. Voici quelques moyens pour stimuler positivement l’anandamide :

• Pratiquez régulièrement la méditation et la relaxation pour favoriser un état de calme et de détente, stimulant ainsi les endocannabinoïdes.
• Faites de l’exercice physique régulier pour augmenter les niveaux d’endocannabinoïdes dans le corps.
• Exposez-vous à la nature et passez du temps en plein air pour favoriser le bien-être émotionnel et potentiellement influencer positivement les endocannabinoïdes.

Besoins esthétiques et technologiques : la dopamine, les endorphines et l’anandamide pour stimuler la créativité et l’innovation dans un environnement de travail productif

Au sixième niveau, une neurochimie équilibrée est essentielle pour stimuler la créativité et l’innovation. Les ressources humaines peuvent encourager l’aménagement esthétique des espaces de travail, favoriser les échanges d’idées et soutenir l’intégration de nouvelles technologies pour créer un environnement propice à la stimulation intellectuelle.

Pour ce faire, favorisez la créativité en offrant un environnement de travail inspirant et en encourageant la communication et la collaboration entre les équipes. Voici quelques moyens pour stimuler positivement les hormones du bonheur :

• Créez un environnement esthétique et inspirant en aménageant les espaces de travail de manière agréable et stimulante.
• Créez un environnement de travail positif et convivial, où la collaboration et l’entraide sont encouragées, permettant ainsi de renforcer les liens sociaux.
• Mettez en place des systèmes de reconnaissance et de récompense pour célébrer les réussites individuelles et collectives.

Réalisation de soi : la dopamine et la sérotonine pour atteindre son plein potentiel et trouver le sens de l’accomplissement

Au sommet de la Pyramide RH, la dopamine et la sérotonine jouent un rôle central dans la réalisation de soi. La dopamine motive les individus à poursuivre leurs objectifs et à atteindre leur plein potentiel professionnel. Elle est liée à la satisfaction des réussites et des accomplissements. La sérotonine, quant à elle, favorise un sentiment de bien-être, de confiance et de fierté personnelle lorsque les employés trouvent un sens à leur travail et contribuent pleinement à la mission de l’entreprise.

Pour ce faire, encouragez la créativité et favorisez un environnement de travail qui encourage la créativité et l’innovation. Organisez des séances de remue-méninges ou des groupes de réflexion pour stimuler la créativité et l’émergence de nouvelles idées. Voici d’autres moyens afin de stimuler positivement la dopamine et sérotonine :

• Proposez des projets ou des défis qui poussent les employés à sortir de leur zone de confort et à se surpasser.
• Mettez en place des programmes de reconnaissance publics où les réussites individuelles ou d’équipe sont célébrées devant leurs collègues.
• Explorez des moyens de récompenser les employés par des avantages non matériels tels que des journées de congé supplémentaires, des opportunités de développement professionnel ou des événements spéciaux.

Valeurs RH : l’ocytocine pour cultiver une culture d’entreprise bienveillante et engagée

Au dernier étage de la Pyramide RH, l’ocytocine joue un rôle essentiel dans la création d’une culture d’entreprise positive et bienveillante. L’ocytocine favorise les liens sociaux, la confiance et la coopération entre les membres de l’organisation. En mettant l’accent sur des valeurs RH, telles que l’empathie, l’équité et la responsabilité sociale, l’entreprise peut renforcer la libération d’ocytocine chez ses employés, créant ainsi un environnement de travail harmonieux et engagé.

Pour ce faire, développez une culture d’entreprise basée sur des valeurs humaines fortes, favorisant l’ocytocine et le bien-être collectif de vos employés. Voici quelques moyens pour stimuler positivement l’ocytocine :

• Mettez l’accent sur la transparence, la communication ouverte et l’honnêteté au sein de l’entreprise.
• Encouragez les gestionnaires à établir des relations de confiance avec leurs équipes en étant accessibles, à l’écoute et en faisant preuve d’empathie.
• Encouragez la collaboration et le travail d’équipe en mettant en place des projets communs ou en organisant des activités qui permettent aux employés de se connaître et de travailler ensemble.
• Organisez des séances de reconnaissance interpersonnelle où les employés peuvent partager leurs succès et leurs appréciations.
• Mettez en œuvre des initiatives de responsabilité sociale de l’entreprise, telles que des programmes de bénévolat ou des actions pour soutenir la communauté locale.
• Créez un programme de mentorat où les employés plus expérimentés peuvent guider et soutenir les nouveaux arrivants.
• Organisez régulièrement des événements sociaux, tels que des déjeuners, des activités d’équipe ou des sorties, pour encourager les interactions informelles et le renforcement des liens sociaux entre les employés.
• Mettez en place des politiques de soutien émotionnel pour accompagner les employés en cas de difficultés personnelles ou professionnelles.

À retenir…

L’harmonie neuro-RH, combinant la pyramide RH et les 6 neurotransmetteurs, offre une approche novatrice, structurée et holistique de la gestion des talents. En prenant en compte les besoins physiologiques, émotionnels et cognitifs des employés, les entreprises peuvent libérer leur potentiel humain et créer un environnement où l’épanouissement personnel et professionnel est au cœur de leur culture d’entreprise. En intégrant ces concepts dans votre stratégie RH, vous pouvez favoriser la performance, l’engagement et la satisfaction de vos employés, créant ainsi une nouvelle version 7.0 de l’humain et de l’organisation.